admin | 25 června, 2018 |
Celý rok se těšíme na léto a sluníčko – konečně jsou tu! Hřejivé paprsky nás nabudí pozitivní energií, dodají pokožce tolik žádoucí sexy bronzové opálení, ale zároveň dají vaší pokožce a vlasům pořádně zabrat. Jak si pobyt na sluníčku bezpečně užít? Jak se vyhnout nebezpečnému a hlavně bolestivému spálení? Jedno je jisté, bez účinné opalovací kosmetiky se během léta rozhodně neobejdete.
Sledujte stupeň ochrany SPF
Nejčastěji kladenou otázkou při koupi opalovací kosmetiky je, podle čeho bychom měli opalovací kosmetiku vybírat a na co bychom rozhodně neměli zapomínat. Nejzákladnějším faktorem na etiketě, se kterým se jako zákazník setkáte při výběru opalovací kosmetiky, je SPF, neboli Sun Protection Factor. Jedná se o údaj, kterým výrobce udává schopnost přípravku zachytit škodlivé UV záření. Opalovací kosmetiku můžeme rozdělit do čtyř skupin:
-
nízká ochrana (SPF 6 – 10)
-
střední ochrana (SPF 15, 20 a 25)
-
vysoká ochrana (SPF 30 a 50)
-
velmi vysoká ochrana (SPF 50+)
Chytejte bronz bezpečně
Jen pro představu, opalovací krém s označením SPF 30 odfiltruje přibližně 96,7 % UV záření, přípravky s SPF 50+ zajišťují největší možnou ochranu. Stupeň ochrany vybírejte vždy s ohledem na váš fototyp pleti. Pokud patříte k těm, kteří se spálí i během velmi krátkého pobytu a nikdy nezhnědnou, vybírejte ochranné krémy pouze s SPF 30 a 50.
Nejen ramena, krk a záda jsou vystavena slunci. Nezapomeňte si proto pořídit i ochranný přípravek na obličej a vhodný balzám na rty.
Jaký je rozdíl mezi UVA a UVB zářením?
Slunce je nezbytné pro život, příznivě ovlivňuje řadu životních funkcí a samozřejmě i psychiku. Bohužel na nás sluníčko vysílá mimo jiné i ultrafialové UVA a UVB záření, které nám při nadměrném slunění mohou výrazně uškodit. Každé jinde a jinak.
UVA ►
- působí celoročně (proniká sklem)
- působí na celém území (i solária používají UVA záření)
- proniká do hlubších vrstev pokožky
- primárně způsobuje předčasné stárnutí pokožky (způsobuje úbytek kolagenu a elastanu)
- může způsobovat rakovinotvorné bujení
UVB ►
- způsobuje spálení a zarudnutí pokožky
- působí celoročně, nejvíce však v období od dubna do října (mezi 10 – 16 hodinou)
- neproniká sklem
- snižuje imunitu a bariérové funkce kůže, ztenčuje pokožku
- může přímo způsobovat rakovinotvorné bujení
- tvoří akutní poškození pleti, předčasné stárnutí, …
Dbejte proto na to, aby vámi zvolená opalovací kosmetika vždy chránila pokožku před UVA i UVB zářením.
Opalovací mléko, krém či sprej?
V podstatě je to jedno a záleží jen a jen na vaší svobodné volbě a na tom, co preferujete. Každá konzistence má své výhody, všechny vás ale ochrání stejně (krém nebo olej se ve složení neliší). Rozdíl je pouze v nanášení. Obecně platí následující:
Opalovací krémy bývají hutnější a jejich aplikace tak zabere více času. Ne vždy se je podaří dokonale rozetřít a mohou tak při opalování vzniknout nestejnoměrné plochy. Vyžadují tedy více času a péče při aplikaci, odmění se vám ale hydratovanou a vláčnou pokožkou.
Opalovací kosmetika
Opalovací mléka jsou výrazně řidší, snadno se vstřebávají a navíc ještě příjemně zvláčňují pokožku. Občas se vám ale může snadno stát, že z tuby vymáčknete více opalovacího mléka, než byste potřebovali. V posledních letech však již výrobci tento nešvar elegantně řeší přidáním pumpičky s rozprašovačem na balení.
Čím dál tím oblíbenějšími jsou pak oleje na opalování. Bývají většinou lehce zbarvené, rychle se vstřebávají, extrémně snadno se roztírají a dodávají pokožce tolik potřebnou hydrataci. Z osobní zkušenosti mohu i konstatovat, že s opalovacím olejem jsem dosáhla snáze kýženého opálení. V nabídce značky PIZ BUIN naleznete i chladivou pěnu na opalování, která nezanechává žádný lepivý pocit, příjemně voní a její aplikace je více než snadná.
A poslední a velmi důležitá rada na závěr – s opalovací kosmetikou se rozhodně nevyplácí šetřit! Nanesením příliš malého množství opalovacího krému totiž výrazně snižujete jeho účinnost ochrany.
