admin | 28 června, 2023 | bodyshaming, celulitida, pečující kosmetika, selflove, strie
Body shaming a self love jsou velmi rozšířená témata dnešní doby, která mají naprosto opačný význam, avšak pomyslná hranice mezi nimi není až tak široká. S urážkami, zesměšňováním a kritikou tělesného vzhledu jedince, označovanou jako „Body shaming“, se setkávají muži, ženy i děti. Tato podoba šikany dostala zelenou především kvůli vzestupu sociálních sítí, kde mohou lidé urážet ostatní, často i v úplné anonymitě. Na Univerzitě Palackého v Olomouci bylo výzkumem zjištěno, že až jedna třetina dětí se na sociálních sítích setkala s body shamingem.
Self love
„Self love“, neboli sebeláska, je termín označující přijmutí vlastní osobnosti a vzhledu se všemi svými nedostatky. Mít se rád za jakýchkoli okolností v každé situaci, neporovnávat se s ostatními a být si vědom svých kvalit...všechny tyto schopnosti spadají pod populární téma sebelásky. Jste ale seznámeni s tímto termínem dostatečně? Lidé totiž často vnímají sebelásku negativně, jelikož jsou přesvědčeni, že sebeláska znamená přijmout své tělo takové, jaké je a nesmět s ním nic dělat, odepřít si líčení, protože bez make-upu jsou přeci krásní, nesmět používat samoopalovací kosmetiku, protože barva pokožky, kterou mají je ideální a zapomenout na produkty proti celulitidě a striím. Avšak tato tvrzení nejsou pravdivé. I jako zastánci „self love“ můžete o své tělo pečovat a používat kosmetické produkty, které vám s touto péčí pomohou.
Celulitida
Trápí vás celulitida a nevíte, jak se jí zbavit? Celulitidu, jinak také řečeno „pomerančovou kůži“, má za následek dědičnost a nestrávené toxiny a metabolity, které váš lymfatický systém již nezvládá vylučovat. Celulitidou trpí muži i ženy všech typů postav i věku, avšak ženy k tomuto estetickému problému mají větší sklony kvůli odlišnému uspořádání podkožního vaziva. Až 90 procent žen se během svého života potýká s pomerančovou kůží. Rádi byste nad tímto problémem zvítězili? Poradíme vám, jak na to!
5 RAD, jak se vypořádat s celulitidou:
- Dodržujte pitný režim (2-3 litry denně) a zdravý jídelníček.
- Snažte se častěji hýbat a sportovat.
- Používejte kosmetické produkty proti celulitidě.
- Vyzkoušejte masáže, maderoterapii a prokrvování pokožky.
- V průběhu sprchování střídejte teplou a studenou vodu.
Strie
Estetický strašák s názvem „Strie“ vzniká v případě, že je naše kůže vystavena velkému napětí v krátkém časovém horizontu. Mezi nejčastější období vzniku strií se řadí těhotenství, rychlý úbytek nebo nabytí váhy, nárůst svalové hmoty a období rychlého růstu v pubertě. Strie se nejčastěji nachází na břiše, prsou, stehnech, zadku, bocích a pažích a pokud je na svém těle objevíte, nenechte se ovlivnit myšlenkami o tělesné nedokonalosti a méněcennosti. Strie jsou zcela přirozená věc, která patří k životu mužů i žen. Inspirujte se našimi tipy, jak striím předejít a jak je v případě jejich výskytu minimalizovat.
5 RAD, jak se vypořádat se striemi:
- Dodržujte dostatečnou hydrataci organismu a konzumujte vyváženou stravu s dostatečným obsahem bílkovin, minerálů a vitamínu C.
- Pravidelně promazávejte problematické partie speciálními přípravky proti striím.
- Dopřejte si masáže problematických partií a hrubší peelingy, které vaši pokožku prokrví.
- Snažte se žít aktivním způsobem života, hýbat se a sportovat.
- V případě, že vám výše zmíněné „neinvazivní“ možnosti nepomohou, strií se lze zbavit pomocí laseru na klinikách estetické a plastické medicíny.
Nezapomínejte, že o svůj zevnějšek je důležité pečovat pouze do takové míry, která vám je příjemná a přináší vám užitek a radost. Naučte se své tělo přijmout takové jaké je, i se všemi jeho nedostatky. Dejte na obdiv své přednosti a buďte na ně hrdí. Myslíte, že žádnou nemáte? Každou věc, kterou se naše těla liší, lze brát jako přednost díky své jedinečnosti. A pokud byste o sobě ještě někdy pochybovali, vzpomeňte na svou krásnou osobnost a charakter.
